Kategorie: Gesund & fit

Dem Rauchen entsagen. Was tun?

Derzeit wissen sicher alle, dass das Rauchen für unsere Gesundheit tatsächlich gefährlich ist. Leider ist diese Sucht so ein ernstes Problem, dass viele Raucher eigentlich nicht wissen, wie sie mit dem Rauchen aufhören können. Zahlreiche Alltagsituationen sind gedanklich so mit den Zigaretten verbunden. Deswegen ist es natürlich nicht einfach, mit dem Rauchen nach Jahren aufzuhören. […]

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